Oireet
Selvitä Mikä Sinua Vaivaa

 

Laktoosi-intoleranssin Oireet

Laktoosi-intoleranssi on tila, jossa henkilö saa vatsaoireita syötyään laktoosipitoista ravintoa. Laktoosi-intoleranssin oireet ilmaantuvat 1–3 tuntia maitotuotteiden syönnin jälkeen. Mahdollisia oireita ovat:

  • ilmavaivat ja vatsan turvotus
  • löysät ulosteet tai ripuli
  • pahoinvointi
  • vatsakipu
  • vatsakrampit.

Laktaasi on ohutsuolen seinämän ruoansulatusentsyymi, joka hajottaa laktoosia (maitosokeria). Laktoosi-intoleranssi on seurausta liian alhaisesta laktaasi-pitoisuudesta. Suolessa laktaasi kiinnittyy laktoosi-molekyyliin ja hajottaa sen glukoosiksi ja galaktoosiksi, jotka imeytyvät verenkiertoon. Jos laktaasia ei ole tarpeeksi, suolistobakteerit muuttavat laktoosia haitalliseen muotoon.

Laktoosi-intoleranssia esiintyy eri asteisena noin 17 prosentilla suomalaisista. Alle kouluikäisillä esiintyvyys on vain 2–3 %.

Laktoosi-intoleranssille altistavia tekijöitä ovat:

  • ennenaikainen syntyminen (sikiöllä laktaasin eritys kehittyy kunnolla vasta raskauden loppupuolella)
  • ikä (sairaus on yleisempi aikuisilla kuin lapsilla)
  • ohutsuolen kirurgiset toimenpiteet
  • perintötekijät (esim. geneettinen alttius totaaliselle laktaasin puutteelle, jolloin tauti tulee synnynnäisenä)
  • suoliston liian suuri tai vääränlainen bakteerikasvusto
  • säteily (esim. mahasyövän sädehoito vaurioittaa myös tervettä kudosta)
  • tulehduksellinen suolistosairaus (esim. Crohnin tauti tai keliakia).

Noin kahdella prosentilla potilaista laktoosi-intoleranssi johtuu jostain muusta suolistosairaudesta. Tällöin laktaasipuutos voi korjaantua kyseisen sairauden hoidon jälkeen.

Jos epäilet sairastavasi laktoosi-intoleranssia, koeta olla kaksi viikkoa syömättä maitotuotteita. Jos oireet häviävät tai vähenevät merkittävästi, voi sinulla olla laktoosi-intoleranssi.

Laktoosi-intoleranssi voidaan diagnosoida laktoosirasituskokeella, jossa ensin syödään laktoosia ja sitten mitataan verensokeri verinäytteestä. Jos verensokeri nousee normaalisti, ei kyse todennäköisesti ole laktoosi-intoleranssista.

Tuote

Laktoosia (%)

vähälaktoosiset tuotteet

0–1

pulla

1,6

maitorahka

3

juusto

0–3,4

viili

3,5

piimä

2–4,5

jogurtti

2,7–4,8

maito

5

jäätelö

5

maitosuklaa

10

Esim. 100 g maitosuklaata sisältää noin 10 g laktoosia. Vastaavasti 1 dl (100 g) maitoa sisältää laktoosia noin 5 g.

Suurin osa potilaista voi nauttia pieniä määriä (alle 12 g päivässä) laktoosia ilman, että siitä aiheutuu oireita.


Kaikki Sairaudet

Hengityselinten Sairaudet
Hermostosairaudet
Ihotaudit
Ruoansulatuselinten Sairaudet
Sukupuolielinten Sairaudet
Sydän- ja Verisuonitaudit
Tuki- ja Liikuntaelinten Sairaudet

Autoimmuunisairaudet
Elintapasairaudet
Syöpätaudit
Tartuntataudit

Lastentaudit
Naistentaudit

Voit etsiä sairauksia kirjoittamalla oireesi alla olevaan hakukenttään (ks. hakuohjeet).

Loading